Слушането на любима музика, докато тренирате подобрява резултатите от тренировката и помага да отслабнете по-бързо. В изследване са взели участие 64 души. Учени установили, че музиката намалява стреса и умората от физическото натоварване и увеличава ефективността.
Подобен резултат се наблюдава при вършенето на каквато и да е физическа работа, изключение на тази която е свързана с умствена дейност. Тогава специалистите открили, че песните само разсейват и намаляват производителността от труда.
Друго изследване сочи, че музиката по време на шофиране отвлича вниманието предимно при жените. Сменянето на радиостанциите и пеенето в колата е изключително опасна практика и може да доведе до непоправими последици.
