Съвет какво да не носите по фитнес залите!

1.Не носете прекалено стегнати дрехи, тъй като те пречат не само на движенията ви, но са и неприятни, когато се изпотите, могат да причинят обрив на кожата и да я протрият.
2.Накити. Не само, че е неудобно, а и после може да се наложи да ги търсите в целия фитнес.
3.Прекалено развлачените дрехи пречат на треньора ви да види дали изпълнявате правилно упражненията.
4.Забравете за обикновените сутиени във фитнеса. Неудобни са, стягат, така че е по-добре да си вземете спортен.
5.Износени маратонки. На краката ви трябва да е удобно, а не да се контузите, докато тренирате.
6.Дрехи от 100% памук. Да, това е качествена материя, но докато тренирате, ще се чувствате като увити в мокра кърпа.

Leave a Comment

Start typing and press Enter to search