0
In Без категория
Posted

Храни, които помагат за горенето на мазнините

Киноа: Изследване показва, че хората, които ядат киноа изгарят мазнините по-бързо. Лимоните: Многократно са показвали доброто си влияние върху организма. Освен това те са благоприятни за [...]

1

Храни които можем да приемаме всеки ден

Чесън: Самият той помага за активизирането на важни ензими които спомагат за изчистването на токсините. Също притежава антиоксидатно действи и противогъбични свойства. В него има аргинин който [...]

0
In Без категория
Posted

Ракията е изключително полезна за здравето

Българската напитка, която има десетки хиляди почитатели, съдържа редица полезни съставки. Ракията се оказва изключително полезна за метаболизма и нашето здраве. Съставките на самата напитка [...]

0

Съвет какво да не носите по фитнес залите!

1.Не носете прекалено стегнати дрехи, тъй като те пречат не само на движенията ви, но са и неприятни, когато се изпотите, могат да причинят обрив на кожата и да я протрият. 2.Накити. Не само, че [...]

0

Кога и защо да приемаме протеини?

Много от вас се питат “ Кога и защо да приемаме протеини? „ Една от ролите на протеина е да осигурява клетъчните компоненти и изграждането на нова тъкан. Протеина е хубаво да се [...]

0
In Без категория
Posted

Смях,студен душ и люти чушки

Ако смятате, че може да отслабнете само като хапвате марули и пиете вода, явно не сте наясно с последните новости в тази сфера.Методите са безброй, ефектът – различен при всеки човек, но винаги [...]

0

Ето и ползите от пиенето на Бира и Вино

Виното е алкохолна напитка, която се получава яслед ферментация на плодовете. То има висока концентрация на полуфеноли. Това са хранителни вещества с висока антиоксидантна активност. Една чаша [...]

0

Престанете да се оплаквате и започнете да живеете.

Престанете да се оплаквате,че нямате време за себе си и започнете да ставате един час по-рано. Имате тази възможност,така че защо да не я използвате? Престанете да се оплаквате,че нямате време за [...]

0

Фитнесът и неговите очаквания:

Фитнесът допринася много заизгарянето на мазнините. Положителният резултат е гарантиран. Още нещо – човек е склонен да напълнява по-бързо, а да отслабва по-бавно. Особено след [...]

Start typing and press Enter to search